초심증권러의 초심 찾는 증권 이야기

블랙핑크의 제니가 자신의 **독특한 피로 해소법인 '콜드 플런지(cold plunge)'**를 공개하며 팬들과 대중의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 10일 보그 공식 유튜브 채널에서 공개된 인터뷰 영상에서 제니는 투어와 공연으로 쌓인 피로를 푸는 방법으로 콜드 플런지를 선택했다고 밝혔습니다. 이 방법은 차가운 물에 몸을 일정 시간 담가 혈액 순환을 촉진하고, 근육을 이완시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다.제니가 소개한 콜드 플런지란?콜드 플런지는 차가운 물에 몸을 담가 혈액 순환을 촉진하고 통증을 줄이는 등 여러 신체적 효과를 기대할 수 있는 방법입니다. 제니는 인터뷰에서 "처음 찬물에 들어갔을 때는 놀랐지만, 몸의 통증과 긴장이 사라지는 느낌을 받았다"며 "마치 몸을 리셋하는 버튼과 같았다"고 설명..

배우 **한가인(42)**이 자신의 유튜브 채널 **‘자유부인 한가인’**을 통해 둘째 출산 이후 겪은 탈모와 피부 변화에 대해 솔직하게 이야기했습니다. 영상 속 한가인은 젖은 머리를 말리며 직접 사용하는 헤어·바디용품을 소개하는 한편, 출산 후 신체적 변화와 그로 인한 고충을 허심탄회하게 털어놨습니다. 출산 후 많은 여성들이 겪는 변화에 대한 그의 고백은 팬들과 시청자들에게 큰 공감을 얻고 있습니다.출산 후 찾아온 탈모와 피부 고민한가인은 영상에서 **“원래 머리숱이 많아 탈모는 남의 일이라 생각했다”**며 말문을 열었습니다. 하지만 둘째를 출산하고 난 후 정수리 부위와 앞머리에서 머리카락이 빠지기 시작했다고 합니다. “두피가 약해지면서 정수리 볼륨이 줄어들고, 뿌리 볼륨이 감소하니 얼굴까지 처지는 느..

배우 임지연이 헬스장에서 찍은 거울 셀카로 완벽한 자기관리를 뽐냈습니다. 그녀는 아침부터 운동으로 하루를 시작하며 탄력 넘치는 몸매를 선보여 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 특히, 크롭톱과 레깅스 차림으로 건강미와 세련미를 동시에 발산한 모습이 인상적입니다. 그녀의 꾸준한 노력과 철저한 자기관리가 어떻게 아름다운 몸매로 이어졌는지 살펴보겠습니다.임지연의 하루를 시작하는 ‘굿모닝 운동’임지연은 11월 3일 자신의 인스타그램 스토리에 “굿모닝”이라는 메시지와 함께 운동 중 찍은 셀카를 올렸습니다. 그녀는 주기적으로 운동과 건강 관리를 실천하는 것으로 알려져 있으며, 이번 셀카에서도 꾸준한 운동으로 다져진 탄탄한 몸매가 돋보였습니다. 팬들은 그녀의 완벽한 바디라인에 감탄하며 "역시 자기관리의 끝판왕", "아침부..