**눈 밑 떨림(eye twitching)**은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 증상 중 하나입니다. 피곤할 때나 스트레스를 많이 받았을 때, 갑자기 눈꺼풀이나 눈 밑이 떨리는 경험을 해보신 적이 있으실 겁니다. 이는 보통 일시적인 현상으로 몇 분 내에 사라지기도 하지만, 장기적으로 계속 반복되거나 빈번하게 나타날 경우에는 원인을 파악하고 관리가 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 눈 밑 떨림의 원인, 예방 방법, 관리 방법 등을 살펴보겠습니다.1. 눈 밑 떨림이란?눈 밑 떨림은 눈 아래 부분의 근육이 비정상적으로 수축하면서 생기는 증상입니다. 이는 일반적으로 눈꺼풀 근육이 무의식적으로 불규칙한 경련을 일으키며 발생합니다. 눈 밑 떨림은 크게 두 가지로 구분될 수 있습니다.경미한 눈 밑 떨림: 일반적으로..
