728x90
반응형

혈액순환문제 2

손 발 저릴때 찌릿찌릿! 이유를 알아봅시다!!

일상생활에서 갑작스럽게 손발이 저리거나 짜릿짜릿한 느낌을 받은 적이 있으신가요? 잠깐의 불편함으로 지나칠 수 있지만, 이런 증상이 자주 반복된다면 건강에 신호를 보내고 있을지도 모릅니다. 이번 포스팅에서는 손발 저림의 원인과 그에 따른 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 손발 저림, 왜 일어나는 걸까?손발 저림은 혈액 순환 장애나 신경 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 우리 몸에는 수많은 신경이 분포되어 있으며, 손이나 발이 저릴 때는 신경이나 혈관이 일시적으로 눌리거나 혈액 공급이 원활하지 않을 때 주로 발생합니다. 손발이 저릴 때 느끼는 짜릿한 감각은 신경이 자극을 받았을 때 발생하는 전기 신호로, 이는 뇌가 손상된 신경 신호를 제대로 전달하지 못해 나타나는 증상입니다.주요 원인들:혈액순환 문..

다리 꼬는 습관, 왜 좋지 않을까요?

1. 다리 꼬기의 문제점많은 사람들이 앉을 때 다리를 꼬는 습관을 가지고 있습니다. 처음에는 편안하게 느껴질 수 있지만, 오랜 기간 다리를 꼬고 앉으면 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 다리 꼬는 습관이 가져오는 주요 문제들입니다.1) 혈액순환 장애다리를 꼬고 앉으면 다리 쪽 혈관이 압박을 받게 됩니다. 이는 혈액순환을 방해하여 다리로 가는 혈류가 원활하지 않게 만듭니다. 오랜 시간 다리를 꼬고 있으면 다리에 무리가 가고, 심한 경우 하지정맥류와 같은 문제를 유발할 수 있습니다.2) 골반과 척추의 불균형다리를 꼬는 자세는 골반과 척추를 비정상적인 위치에 두게 됩니다. 이로 인해 골반이 틀어지고 척추가 불균형해질 수 있습니다. 특히 장시간 다리를 꼬고 앉으면 허리 통증과 자세 불균형을 초래할 ..

728x90
반응형